11月14日のジョギング報告

2009年11月15日 01:14 | Comments | 0 Trackbacks | このエントリーを含むはてなブックマークはてなブックマーク - 11月14日のジョギング報告

11月14日のジョギング報告です。

走破距離は6.80km。
走破時間は49:08です。

ランナーズニー回復に向かっているのでしょうか？
約5km程度ですが痛みで止まることなく走り続けることが出来ました。
痛みだしてからは歩いて、走ってを繰り返しました。

痛みも昔ほどの痛みではなくなってきています。
もう少しで完全復活かもしれませんね。

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