2010年1月13日 10:46 | View Comments | 0 Trackbacks |
前日にちょっぴり歩きすぎ&朝まで飲んでたので軽く走ってきました。 1月11日のジョギング報告です。
走破距離は7.01km。 走破時間は38:35です。
ランナーズニーは年空けてからは発症していません。 しかし、まだまだ不安なのでなかなかおもいっきり走ることができないのです。
管理人の一言コラム
ほんとジョギングの記録しか書いてないな〜。
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