1月6日のジョギング報告

2010年1月 7日 10:31 | Comments | 0 Trackbacks |

仕事を終え帰宅すると、第8回新宿シティハーフマラソンからの案内状が...。
ランナーズニーの状況次第で参加を悩んでいるのですが、なんだか走らねばならないという衝動にかられひとっ走り行ってきました。
1月6日のジョギング報告です。

走破距離は10.30km。
走破時間は57:22です。

週末に10km走を予定していたのですが、思いの外調子よく走ることができたので、5km予定でしたがそのまま走ってしまいました。
5km付近でランナーズニーの症状が若干出たのですが、すぐになくなりました。
体力的にも少し余裕があり、最後の1〜2kmはペースを上げる余裕もありました。

管理人の一言コラム

そろそろ一度皇居ランに行ってみたいなと思ってます。

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